Bezpieczna jazda na rowerze dla dorosłych - praktyczne wskazówki
1. Wybór odpowiedniego roweru Dobór rozmiaru ramy Dobór odpowiedniego rozmiaru ramy roweru jest kluczowy dla komfortu i bezpieczeństwa podczas jazdy. Wysokość siedzenia powinna być tak dobrana, aby nogi były lekko zgięte w najniższym punkcie pedałów. Niewłaściwie dobrana rama może prowadzić do bólu pleców, kolan czy nadmiernego zmęczenia. Sprawdzenie stanu technicznego Przed każdą jazdą warto sprawdzić …
Read more "Bezpieczna jazda na rowerze dla dorosłych - praktyczne wskazówki"