Bezpieczne treningi na rowerze – porady dla aktywnych
Podstawowe zasady bezpieczeństwa Zawsze nosić kask ochronny Kiedy wyruszamy na rower, niezależnie od długości trasy, zawsze powinniśmy założyć kask ochronny. To podstawowy element naszego bezpieczeństwa. Chroni naszą głowę przed ewentualnymi urazami w przypadku upadku. Sprawdzić stan roweru przed każdym treningiem Przed każdym treningiem warto poświęcić chwilę na sprawdzenie stanu naszego roweru. Upewnijmy się, że hamulce …
Read more "Bezpieczne treningi na rowerze – porady dla aktywnych"